Зарегистрироваться
на тренинг

Регистрация / Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 75 гостей онлайн

Голосования

Подпишитесь и читайте

Новости сайта

Новости с форума


Елена Дагаева



5 ТРЕНИНГОВЫХ ПРОГРАММ «ПОД КЛЮЧ»

5 ТРЕНИНГОВЫХ ПРОГРАММ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

ТРЕНИНГ «УЧИМСЯ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО»

Негативные мысли и нездоровое мышление – это источник всевозможных проблем - внутриличностных, межличностных. Стоит ли напоминать о том, как это отражается на соматике. Стресс и любой конфликт также начинаются с неадекватного восприятия ситуации.

Если Вам надоело:

- тревожиться и волноваться по пустякам;

- винить себя из-за ошибок и неудач в своем прошлом;

- корпеть над делами, которые давно потеряли свою полезность;

- страдать из-за своего перфекционизма;

- слишком долго «запрягать» перед тем, как поехать,

- видеть, что «стакан наполовину пуст», то этот тренинг для Вас!

Участие в этом тренинге позволит Вам распознать «ловушки» своего сознания, которые заводят Вас в тупик и благодаря которым груз незавершенных дел в Вашей жизни постоянно растет.

На тренинге мы обсудим следующие темы:

Здоровое и нездоровое мышление - их признаки.

Виды «ловушек» сознания и способы избавления от них.

Диагностика уровня тревожности.

Управление разрушительными эмоциями и чувствами.

Методы эмоциональной саморегуляции.

Продолжительность тренинга – 5 часов.

Методы: мини-лекция, групповая дискуссия, мозговой штурм, психогимнастические упражнения, практикум (работа в малых группах).

Предварительная регистрация на тренинг здесь.

Дополнительная информация о бонусной программе здесь.

ДО ВСТРЕЧИ НА ТРЕНИНГЕ!