Зарегистрироваться
на тренинг

Регистрация / Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 48 гостей онлайн

Голосования

Подпишитесь и читайте

Новости сайта

Новости с форума


Елена Дагаева



5 ТРЕНИНГОВЫХ ПРОГРАММ «ПОД КЛЮЧ»

5 ТРЕНИНГОВЫХ ПРОГРАММ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Елена Дагаева

А У НАС СЕГОДНЯ, МАМА, БУДЕТ ДЕНЬ ГИППОПОТАМА!


Хорошая новость для тех, кто не мыслит своей жизни без наслаждения отдыхом, кому по душе состояние приятной расслабленности, ничегонеделания и знаменитое скарлетовское: «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра!» Друзья, отныне в свое расписание вы просто обязаны внести пометку: «День гиппопотама» и отдаться в этот день отдыху целиком, без остатка! И, что самое приятное, вы будете правы.

Валяйтесь на диванчике, смакуйте лакомства, смотрите любимые фильмы, наслаждайтесь покоем. Пусть вас не беспокоит чувство вины и страх не успеть сделать что-то важное, из-за чего рухнет ваша карьера, а отношения с домочадцами пойдут под откос. Ваши действия абсолютно законны и более того, дальновидны и оправданы с точки зрения личностного роста.

Парадокс? А вот и нет. Тот, кто умеет интенсивно работать, растрачивать энергию, тот должен научиться так же интенсивно ее восстанавливать.

Да, никто не спорит, что лучший отдых – это смена деятельности. И с точки зрения поддержания хорошей физической формы, вы просто обязаны после многочасового сидения перед монитором компьютера отправиться в спортзал или хотя бы попрыгать через скакалку. Тут уж совесть трудоголика будет чиста.

Но давайте не будем себя обманывать: кто из нас способен всю свою жизнь (год, месяц, день) провести в режиме подвига? Быть на 100% идеальным вредно для вашей мотивации. Это установленный учеными факт. Для того чтобы быть в тонусе, не «выгореть», сохранить свой драйв и энтузиазм, человек просто обязан периодически нарушать установленный им строгий порядок. Иначе «человек привычки», - вы могли о нем читать в моих постах по теме "Страх успеха", - наверстает упущенное, доберет свое. Уж, поверьте мне. Поэтому давайте узаконим диверсию, примем профилактические меры, не допустим кризиса мотивации.

Тем, кто знаком с теорией Э.Берна, можно добавить в качестве аргумента следующее. Уймите вы своего Родителя, дайте Ребенку порезвиться! Ваше Эго при этом не пострадает. Скорее, наоборот, получит достойное вас гармоничное развитие.

Для тех, кто радостно потирает ладошки в предвкушении Дня Гиппопотама, у меня есть и плохая новость. Да, друзья, не все коту масленица. Таких дней должно быть не очень много в вашем расписании. К примеру, я устраиваю их себе не чаще одного раза в месяц. Мне хватает с лихвой. Главное, отдаться отдыху без остатка ; ))

© 2011 Перепечатка разрешена при условии ссылки на www.proactiveclub.ru

Обсуждение статьи